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あなたは、このような症状で悩まされていませんか?

幼いころから便秘だった。

胃の辺りが痛くなり、胃腸薬を飲んでも痛みが治まらない。

右わき腹辺りに激しい痛みを感じる

運動量が減ったとたんに便秘になった

排便時に下腹部に痛みを感じる

カチカチ便が出た後、下痢便や軟便が出る。そしてまた便秘に・・・

そして、便秘を解消したいと思い

とにかく便秘にいいと言われた食べ物

こんにゃく、さつまいも、寒天、ヨーグルト、センナ茶、朝バナナ、朝一の水、

あしたば、等など

でも自力での排泄が出来ず・・・

結局、便秘薬で激痛、腹痛でまっさおになってトイレを探す・・

排便ができる代わりに腹痛がひどい・・

このような、つらい毎日をすごしてはいないでしょうか?

実は

1日10分程度の対策をするだけで、サプリメントや薬も必要とせず

便秘体質の8割の方々が1週間で改善できた

便秘体質改善マニュアル「下腹スッキリ7daysプログラム」の実践記を

ご覧になって、ご購入の参考にしてください。

細川式 自宅で1日10分30日!逆流性食道炎 胸やけ・吐き気・痛み・ストレス改善法〜

便秘体質改善マニュアル「下腹スッキリ7daysプログラム」の実践記

「こんなにドッサリ出るなん・・・」

毎朝ウンウンうなっていたし、ぽっこりも気になる日々でした。

便秘薬は色々試しましたが、どれもお腹が痛くなり耐えられない。

その上、だんだん効かなくなり飲む量が増えて・・・

マニュアルを実践してから、毎日快便で

こんなにドサリ出るなんて・・・量が出る気持ちよさに目覚めてしまいました。

おかげさまで、毎朝スッキリ、臭いも気にならない、肌の調子も良いです。

そして、ウエストが9センチ減り、体重がマイナス10キロダウンの54kg!

便秘薬では味わえない痛みのない自然な排便、お腹のスッキリ感、

ダイエット効果といい、とても幸せです。

私と同じ悩みを持っている人の参考になればと思いコメントさせていただきました。

いかがですか?

まだまだ沢山の実践記がありますが、ここではこれ以上かけません。

便秘症の原因をきちんと理解して適切な方法を行えば、

便秘症は自分で対策・改善できるようになれます。

そして

うんちを出せない地獄の苦しみから解放され、

自分のやりたい事ができる充実した生活を手に入れる事ができますよ。

気になりましたら、詳細をご確認ください。

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このページは、1日10分程度の対策をするだけで、サプリメントや薬も必要とせず便秘体質の8割の方々が1週間で改善できた便秘体質改善マニュアル「下腹スッキリ7daysプログラム」の実践記をこっそり公開しています。

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